用保温杯泡枸杞营养都在水里所以枸杞可以扔掉这种做法

支付宝蚂蚁庄园小课堂开课了，今日的问题与平时的养生有关，题目是用保温杯泡枸杞，营养都在水里，所以枸杞可以扔掉，这种做法怎样？很多网友都有这样的疑惑，下面就来为大家介绍一下。

用保温杯泡枸杞营养都在水里所以枸杞可以扔掉这种做法

问题：用保温杯泡枸杞，营养都在水里，所以枸杞可以扔掉，这种做法？

选项：错，造成营养浪费；对，一直这么干

答案：错，造成营养浪费

解析：人们在用枸杞泡水后，往往会觉得枸杞没有味道了，泡了几回后会直接扔掉。这种做法反而是浪费了枸杞的营养，并且经过泡水后的枸杞，还有可能因为里面的部分水溶性维生素流失，不能达到营养最大化的目的。

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