假期很多人会吃大餐油吃多了容易发胖那一点油都不吃好不好 蚂蚁庄园每日一题

支付宝蚂蚁庄园最新问题答案更新了，这次的问题是与吃油的多少有关，大家在吃饭时都会有油，很多用户认为油吃多了不好，但事实情况真的是这样吗？下面就来为大家正确的解释一下。

假期很多人会吃大餐油吃多了容易发胖那一点油都不吃好不好

问题：假期很多人会吃大餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好？

选项：不建议这么做 完全可以

答案：不建议这么做

解析：脂类属于三大营养素之一，是重要的营养物质，承担了重要的生理作用和功能。给人体带来危害的不是脂肪本身，而是不适宜的摄入量，即减油的根本原因是油的摄入量过高。因此，减油不是盲目地“去掉”油，应该科学适量。

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