小乖健康

小乖健康是一款为用户量身打造的智能AI减肥利器，致力于为用户提供全面、专业、个性化的健康管理服务，以科技赋能健康生活，帮助用户轻松踏上减脂塑形、拥抱健康的旅程。它打破传统减肥模式的局限，融合前沿AI技术与专业健康知识，将复杂的减肥过程变得简单、有趣、高效，让用户随时随地都能享受到专属的健康呵护与科学指导。

小乖健康app软件怎样使用

1、进入软件，可以在记录界面，查看今日摄入脂肪量。

2、在宝贝界面，可以跟宝贝说今天吃了什么，智能记录热量等。

3、运动页面，有全身燃脂主题，展示本周人气前三的健身课程，含课程名称、难度等。

软件特色

1、AI拍照识热量：运用先进AI技术，一键拍照即可精准识别食物热量，深度剖析营养成分摄入，直观呈现饮食建议，轻松把控热量。

2、AI陪伴助手：化身24小时在线减肥搭子，拥有幽默、高冷、萌宠等多重人格，随时畅聊互动，减脂路上不再孤单。

3、轻断食计划定制：涵盖16/8、5/2等热门轻断食模式，依据个人体质、体重目标量身定制专属方案，科学轻体。

4、专业食谱推荐：实时更新明星同款、季节养生、低卡外卖等多场景适用食谱，简单跟吃，科学吃瘦无负担。

5、健康数据统计：一站式记录体重、饮水、运动步数、饮食热量、BMI计算等数据，动态图表呈现，健康趋势清晰可见。

软件亮点

1、个性化目标设定：自由设置饮食、饮水、步数等个性化健康小目标，每日打卡激励，助力养成自律生活习惯。

2、专业运动跟练：有氧、力量、单项训练等丰富专业训练计划全覆盖，科学健身指导全程跟练，告别盲目运动。

3、操作便捷高效：界面设计简洁直观，操作流程简便，轻松上手，快速开启个性化健康管理。

4、数据安全保障：采用先进加密技术，严格保障用户健康数据安全，让用户安心使用，隐私无忧。