跑步计fit减肥

跑步计fit减肥是一款融合跑步计步、减肥健身与环保生活的工具，专注通过科学记录与分析助力用户实现运动目标，收获健康。它支持健走、跑步、健身等多种模式记录，精准追踪步数、距离、热量消耗等数据，绘制日周月统计表，同步身体指标与运动目标，让每一步都兼具健康意义与环保价值，让坚持运动更轻松，陪伴用户从第一步迈向持续健康的生活。

跑步计fit减肥app软件怎样用的

1、设置页填写【性别】【出生年份】【体重】等信息后，点击【继续】。

2、跑步数据页可切换【天】【周】【月】视图，查看步数、卡路里、公里数等数据。

3、在开始跑步页，设置【目标里程】后点击【开始跑步】按钮。

软件特色

1、数据记录全面：分别记录热量消耗、步数、跑步距离，绘制日周月统计表，完整保存运动指标，清晰呈现每日运动数据。

2、多模运动适配：支持健走等多种运动模式，精准记录不同运动的里程、时长、路径及热量消耗，满足多样运动需求。

3、目标管理精准：保存身体指标，设定运动目标，同步运动数据并记录次数，助力用户稳步实现预设的运动与减肥目标。

4、卡路里计算科学：根据身体指标与运动情况精准计算卡路里消耗，为合理减脂提供数据支持，帮助保持身心健康与科学健身。

5、环保理念融合：将运动与环保生活结合，让用户的每一步都兼具健康价值与环保意义，赋予运动更丰富的内涵。

软件亮点

1、数据呈现直观：通过统计表清晰展示运动数据变化趋势，让用户快速掌握自身运动状态与进步，便于调整计划。

2、操作便捷高效：轻松设置和调整运动目标，记录流程简单，无需复杂操作即可完成数据同步，节省时间精力。

3、激励机制实用：记录每一次挑战，通过数据反馈与目标追踪增强坚持动力，让持续运动不再困难，提升积极性。

4、意义多元独特：在助力健康减肥的同时融入环保理念，让运动不仅收获健康，更赋予每一步独特的社会价值，丰富体验。