正气

正气是一款专注于帮助用户改善生活习惯、培养健康生活方式的辅助工具。该平台通过科学的方法和温暖的社区氛围，为用户提供全方位的戒色支持，帮助恢复身心健康平衡。采用数据追踪和激励机制，让戒色过程可视化、可量化，增强用户改变的信心和动力。

正气app怎么听音乐的

1、首次使用点击【我同意】，接受协议和政策。

2、主界面点击【音乐】，进入音乐列表页。

3、选专辑（如【活在感恩的世界】），进入曲目页。

4、点击【播放全部】，播放专辑音乐。

软件亮点

1、全程陪伴：专业设计的戒色方案逐步引导用户改善习惯，每日暖心提醒和鼓励，陪伴用户度过戒断期。

2、社区互助：建立10万人的戒友社区，分享成功经验，互相鼓励支持，让用户感受到不是一个人在战斗。

3、科学评估：通过多项指标评估身体恢复状况，生成个人专属的恢复曲线，直观反映戒色带来的积极变化。

软件特色

1、定制计划：根据个人情况定制戒色方案，从7天到100天多种目标可选，系统自动调整难度循序渐进。

2、隐私保护：采用多重加密技术保护用户数据，支持手势密码锁定，确保个人记录不被他人查看。

3、全面统计：自动生成日、周、月统计报表，通过可视化图表展示戒色进展，帮助用户清晰了解自身状态。

软件用法

1、目标设定：选择适合的戒色目标，系统自动生成个性化方案，每日推送相应建议和鼓励内容。

2、习惯养成：通过记录日历标记每日进展，查看累计天数提升成就感，遇到困难时可随时寻求社区帮助。

3、效果追踪：定期查看身体指标变化，学习正能量文章培养健康心态，逐步建立持久的生活习惯。