美拉养成日记

美拉养成日记助力矫正身形的打卡应用，进入其中就能结识美拉，她会和众多姐妹一同陪同你完成每一次打卡，见证每步小进步。它主打3到5分钟轻运动，随时随地可开始，动作简单无负担，轻松坚持不费力。搭配可爱画风带来沉浸式体验，美拉的温馨公寓里有狗和两只猫相伴，更有针对圆肩驼背、小腿外翻等问题的专属课程，让改善体态的过程告别枯燥，轻松融入日常，成为变漂亮路上的贴心伙伴。

美拉养成日记app软件怎么用

1、点击页面左下角【打卡】图标进入打卡界面。

2、在打卡界面选择热门打卡中的【圆肩驼背改善】课程。

3、进入课程详情页后，点击【开始第1次打卡】启动练习。

4、跟随视频指导，通过底部播放按钮完成【左胸前侧拉伸】等动作练习。

软件特色

1、体态课程体系化：针对圆肩驼背、小腿外翻等10多体态问题，按严重程度分级设计课程，从基础矫正到强化塑形，形成完整改善链路。

2、养成场景沉浸式：美拉公寓随打卡进度解锁新区域，猫狗互动细节随运动坚持度变化，让运动与场景成长深度绑定。

3、轻运动适配多元场景：3到5分钟课程分通勤、居家等场景设计，动作避开复杂器械，穿睡衣也能做，适配碎片化时间。

4、画风IP化独特：原创美拉形象及公寓场景，猫狗角色有专属互动剧情，画风统一且辨识度高，形成独特视觉记忆。

5、内容架构分层：课程按新手到进阶到巩固分层，每个阶段有明确目标，搭配配套动作图解，让用户清晰看到成长路径。

软件亮点

1、效果可视化强：每次打卡生成体态对比图，30天输出改善报告，数据化呈现圆肩改善度等指标，让进步看得见。

2、使用零门槛：无需注册即可体验基础课程，动作有3D分解动画，老人小孩也能快速上手，降低尝试成本。

3、社群正向激励：姐妹圈实时分享打卡动态，点赞数兑换课程时长，形成互助氛围，减少独自运动的放弃率。

4、长期坚持成本低：无需付费即可解锁百分80课程，打卡满7天送定制计划，让普通用户也能轻松长期使用，无经济压力。