六块腹肌锻炼

六块腹肌锻炼是一款专门针对腹肌训练的健身软件，这里汇聚了各种真人动画健身视频，拥有HD高清视频带领你完成高强度训练，你还可以选择属于你的私人教练，定制你的健身计划，拥有一副完美的好身材不再是梦，感兴趣的用户赶紧来下载吧!

软件亮点

1、这里有不同的男女漫画人物带领你完成大量的核心肌群练习；

2、拥有50多个HD高清腹肌健身训练教学视频，视频都是专业指导；

3、有三个运动难度，可以根据身体状况来选择，也可以一个一个来；

4、可以制定六块腹肌的10周训练计划，按照这个计划来训练腹肌。

软件优势

1、拥有60多个独特的“每日小贴士”消息，让你在健身时了解一些知识；

2、用这款软件完全不需健身器材， 在任何时间，任何地方都能健身；

3、可以提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，让你拥有完美腹肌。

软件测评

1、用户可以使用详细图像来查看六块腹肌训练进程和整体进展，很方便；

2、这里还能将运动进程上传到Runtastic.com上，让其他人也能看见；

3、还包括仰卧起坐，交体卷腹，平板支撑，核心肌群旋转等专项训练。