Fastin

Fastin又名轻轻断食是一款非常好用的健康减肥软件。软件通过科学的方式帮助用户进行减肥，采用了风靡全球的间歇性断食法，让用户知道应该在什么时间可以吃，什么时间不可以吃。感兴趣的小伙伴们快来体验吧。

软件功能

1、个性化断食计划：里面涵盖了火爆全球的轻断食方法案，根据用户个人的情况，提供不同的方案。

2、全方位断食指导：在断食的过程中，我们都将全程进行指导，并进行记录，让用户可以直观的进行了解。

3、身体状态跟踪：随着禁食的进行，软件可以记录用户的身体在各个阶段的记录，如血压、血糖等方面。

4、食谱推荐：这里有着海量的健康食谱，并且会推荐合适的给用户，用户再根据自己的情况进行选择，轻松又高效。

软件特色

1、会根据用户的身体信息，专门定制一套合适的断食计划。

2、用户每天都可以记录自己的饮食量、饮食量、体重等方面。

3、这里包含了当前最热门的断食计划，足以满足用户的所有需求。

4、在进行断食计划的过程中，系统都将进行全面的指导，数据一目了然。

软件优势

1、提供了个性化的饮食方案，能够很好的保证用户的身体健康。

2、界面简洁清新，操作简单，带给用户最好的体验。

3、支持分享功能，减肥的过程可以分享给好友了。

推荐理由

这款软件很适合不想要进行运动，又想要减肥的小伙伴们，这里有着科学的减肥方式，只需要用户稍微注意一下饮食就能带来一个不错的效果。可能还有一些不足的地方，但总体上来说是一款很好的减肥软件。