筑眠

筑眠是一款可以帮助用户顺利进入梦乡的睡眠辅助软件。该软件可以自动记录用户的睡眠时间，关注用户的睡眠时间是否达标，并且还会给出一个合理的睡眠时间，让用户能有一个好的状态来迎接新的一天。感兴趣的小伙伴快来下载吧。

软件功能

1、睡眠记录：可以自动记录用户的睡眠时间，包括入睡时间、浅睡时间、熟睡时间和深睡时间。

2、睡眠建议：系统会自动根据用户的睡眠记录和睡眠目标，给出一个合理的睡眠时间的建议。

3、梦境记录：每一位用户都可以在筑眠中记录自己的梦境，了解自己的睡眠状态和梦境的关系。

4、音乐播放：软件内置了多种舒缓的音乐，可以帮助用户放松身心，快速进入深度睡眠状态。

5、睡眠监测：监测用户的睡眠质量，包括睡眠呼吸、心率等指标，为用户提供更加详细的睡眠报告。

6、梦境解析：根据用户的梦境记录，给出一个梦境解析报告，帮助用户更好地了解自己的内心状态。

软件特色

1、用户也可以根据自己的喜好，选择自己喜欢的音乐进行播放。

2、软件可以帮助用户调整睡眠习惯，获得更好的睡眠质量。

3、支持用户自己设置闹钟，提醒自己起床，避免睡过头。

4、用户可以通过软件追踪自己的睡眠情况，了解自己的睡眠习惯。

软件优势

1、用户可以查看自己的睡眠记录，了解自己的睡眠情况。

2、系统会根据用户的睡眠分析结果，给出合理的睡眠建议。

3、睡眠数据可以通过云端同步，方便用户查看和管理睡眠数据。